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夏天高温环境下工作,对人体有很大的影响,很容易出现中暑现象。室外使用码头吊机进行作业作也是如此,要及时做好措施,进行防暑、解暑,需要增强防暑意识。室外工作者有很大的劳动强度,所以很容易中暑,需要怎么做?
1、露天作业要戴宽檐帽,避免太阳直射头部,外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服。有些人喜爱脱光上衣,其实这样是不对的,不仅不能凉爽,而且会因紫外线照耀晒伤。
2、确保足够睡觉,多吃些养分丰厚的生果和蔬菜。身边需要携带人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品。
3、户外作业需要合理安排时间,一般是早晚工作,中午休息时间长,需要到阴凉的地方休息。
4、多喝水,及时补充水分,以免脱水。